ทำไมต้องผ่าตัดหนังหน้าท้อง?
สำหรับใครที่มีปัญหาหน้าท้องย้วย มีรอยแตกลาย ดูไม่กระชับ เหตุผลหลักๆเกิดจากมีการขยายตัวอย่างรวดเร็วจนไม่สามารถหดกลับคืนได้ ทั้งจากการคลอดลูก การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเกินไป ปัจจัยเหล่านี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการผ่าตัดหนังหน้าท้องเพื่อให้หุ่นกลับมาเฟิร์มกระชับ หน้าท้องไม่ย้วย และบอดี้ดูมีทรวดทรงมากกว่าเดิม
การผ่าตัดหนังหน้าท้อง จะเป็นการยกกระชับกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องให้ตึงขึ้น และยังเป็นการช่วยเก็บรอยแตกลายได้เฉพาะส่วนที่ติดอยู่บนผิวหนังที่ถูกตัดทิ้งออกไปเท่านั้น รวมถึงการกระชับผนังกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องที่ย้วย หย่อนยาน สามารถทำพร้อมกับการดูดไขมันเพื่อหน้าท้องที่เฟิร์มกระชับสวยงามได้เลย
และเมื่อเข้ารับการผ่าตัดหนังหน้าท้องเสร็จเรียบร้อยแล้ว เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายจากผลข้างเคียงที่ตามมาหรือโอกาสเสี่ยงอื่นๆ รวมถึงเพื่อให้การผ่าตัดมีประสิทธิภาพมากขึ้น ควรมีข้อปฏิบัติหลังผ่าตัดหนังหน้าท้อง ดังนี้
ข้อปฎิบัติหลังผ่าตัดหนังหน้าท้อง
- หลังผ่าตัดหนังหน้าท้องเสร็จเรียบร้อยแล้ว ผู้เข้ารับบริการต้องนอนพักฟื้นที่โรงพยาบาลเป็นอย่างน้อย 2 – 3 วัน
- หลังผ่าตัดวันที่ 1 – 2 ผู้เข้ารับบริการจะต้องนอนในท่างอตัวและปัสสาวะโดยผ่านสายสวนบนเตียงเท่านั้น โดยแพทย์จะนำสายสวนปัสสาวะออกให้ภายในวันที่ 2 หลังผ่าตัด
- วันที่ 2 หลังการผ่าตัด ผู้เข้ารับบริการสามารถลุกเดินงอตัวบริเวณรอบๆเตียงได้ โดยจะเดินงอตัวไปประมาณ 1 – 2 สัปดาห์จึงจะยืดตัวตรงได้
- ระหว่างการพักพื้น หากมีอาการไอ จาม หัวเราะหรือปวดหนัก ให้ผู้เข้ารับบริการกดหมอนกับหน้าท้องเอาไว้แน่นๆ เพื่อเป็นการลดอาการเกร็งของกล้ามเนื้อบริเวณนั้นๆ
- วันที่ 3 หลังการผ่าตัดแพทย์จะทำการถอดสายระบายเลือดออกให้ ผู้เข้ารับบริการสามารถอาบน้ำได้ แต่ต้องซับน้ำบริเวณแผลผ่าตัดให้แห้งสนิท ห้ามมีความชื้นเด็ดขาด
- 1-3 วันแรกหลังผ่าตัด บริเวณแผลจะมีอาการบวมช้ำมากที่สุด แต่อาการบวมจะค่อยๆยุบตัวลงภายใน 2 – 4 สัปดาห์และจะยุบบวมแบบเห็นได้ชัดภายใน 3 เดือน
- ระวังอย่าให้แผลผ่าตัดเปียกน้ำโดยเด็ดขาด หลังจากกลับบ้านถ้ายังมีผ้าก๊อซปิดแผลอยู่ก็ห้ามดึงผ้าก๊อซออกเอง ยกเว้นในกรณีที่แพทย์จะแจ้งให้ดึงออกเองได้ จึงค่อยดึงออก
- ควรงดรับประทานอาหารประเภทของหมักของดอง อาหารที่ไม่สุก และอาหารทะเล
- หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้มีอาการท้องผูก ควรรับประทานจำพวกผักใบเขียว,ผลไม้สีและควรดื่มน้ำให้มากๆ เพื่อไม่ให้มีอาการท้องผูก อาจจะเป็นน้ำฟักทอง,น้ำมะพร้าว,ใบบัวบก
- ในกรณีที่ผู้เข้ารับบริการทานอาหารเสริมหรือน้ำสมุนไพร แนะนำให้ทานช่วง 3-4 สัปดาห์หลังการผ่าตัดจะดีกว่า
- งดเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ทุกชนิดช่วง 3 สัปดาห์หลังผ่าตัดเพราะหากดื่มเข้าไปจะทำให้เกิดน้ำเหลืองค้างในแผลผ่าตัดได้
- งดสูบบุหรี่อย่างน้อย 2 สัปดาห์หลังผ่าตัด เพราะบุหรี่มีส่วนผสมที่ทำให้แผลผ่าตัดมีโอกาสหายช้ากว่าปกติ
- ผู้เข้ารับบริการควรนอนในท่าที่ศีรษะและหัวเข่าสูง โดยให้วางหมอน 2 ใบไว้ที่ศีรษะและวางอีก 1 ใบไว้ที่ใต้หัวเข่า
- ผู้เข้ารับบริการต้องใส่ชุดซัปพอร์ตรัดหน้าท้องอย่างน้อย 2 – 6 สัปดาห์ เพื่อเป็นการช่วยพยุงหน้าท้อง ลดอาการบวมช้ำ และเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี
- ควรงดยกของที่มีน้ำหนักเกิน 2 – 5 กิโลกรัม เป็นเวลา 4-6 สัปดาห์
- ควรงดการออกกำลังกายในท่าที่ต้องเกร็งกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้อง เช่น การ Sit Up รวมถึงให้งดการออกกำลังกายหนักๆประมาณ 4-6 สัปดาห์
- ผู้เข้ารับบริการสามารถอาบน้ำเองได้หลังจากที่แพทย์เอาสายระบายน้ำเหลืองออกให้ภายใน 2 วัน
- ผู้เข้ารับบริการต้องปฏิบัติตามคำแนะนําของแพทย์อย่างเคร่งครัด ควรรับประทานยาตามใบสั่งแพทย์จนครบ ห้ามหยุดเอง เพื่อลดอาการปวด บวมช้ำและทำให้แผลหายเร็ว
- แพทย์จะทำการนัดตัดไหมให้อีกครั้งเมื่อครบกำหนดช่วงประมาณ 10-14 วัน
- แผลผ่าตัดจะสามารถเห็นได้ชัดในช่วงแรกๆและจะเริ่มดีขึ้นตามลำดับภายในระยะเวลา 1 – 2 ปี
การพักฟื้นก่อนจะกลับมาทำกิจกรรมได้ตามปกติ
- 1-2 สัปดาห์แรกหลังผ่าตัด จะมีอาการบวมช้ำ รู้สึกเจ็บหรือปวด รวมถึงจะมีอาการชาบริเวณแผลผ่าตัด ดังนั้นควรพักผ่อนให้เต็มที่ และหลีกเลี่ยงกิจกรรมประจำวันที่มีการใช้แรงมากๆ
- 2-4 สัปดาห์หลังผ่าตัด อาการเจ็บปวดจะค่อยๆลดลง อาการบวมช้ำก็จะเริ่มยุบตัวลงเหมือนกัน แต่ยังต้องหลีกเลี่ยงการยกของหนักๆและการออกกำลังกายที่ใช้แรงมากเกินไป
- 4-6 สัปดาห์หลังผ่าตัด สามารถกลับมาทำกิจกรรมที่ไม่ต้องออกแรงมากๆได้ แต่ยังคงให้หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่ต้องใช้แรงบริเวณกล้ามเนื้อหน้าท้องไปก่อน
- 3-6 เดือนหลังผ่าตัด แผลจะหายสนิท สามารถกลับมาทำกิจกรรมต่างๆตามปกติได้เลย และถ้าหากต้องการออกกำลังกายที่หนักๆควรไปปรึกษาแพทย์ก่อน
การดูแลตัวเองเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ชัดเจนและยาวนาน
- ควรเน้นทานโปรตีนเป็นหลัก เนื่องจากโปรตีนมีส่วนช่วยซ่อมแซมและสร้างเนื้อเยื่อใหม่ได้เร็ว ควรทานอาหารที่มีโปรตีนสูงๆ เช่น สารอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ ไข่ นม ถั่ว หรือผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง เป็นต้น
- ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพราะการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้มีกล้ามเนื้อที่แข็งแรง ระบบจะเผาผลาญไขมันได้ดี และบอดี้จะดูมีทรวดทรงมากกว่าเดิม
- ควรนอนหลับพักผ่อนให้เต็มที่ ห้ามนอนดึก เพราะการนอนหลับอย่างเต็มที่จะช่วยทำให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเองได้ดีและช่วยควบคุมฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความหิวได้ด้วย
ความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นและวิธีป้องกันหลังการผ่าตัด
การดูแลแผลและการป้องกันการติดเชื้อ
- ควรทำความสะอาดบริเวณแผลผ่าตัดตามคำแนะนำของแพทย์ โดยให้ใช้สบู่อ่อนๆและน้ำอุ่นๆเช็ดเบาๆบริเวณรอบแผลผ่าตัด
- ควรเปลี่ยนผ้าก๊อซตามกำหนดเวลาที่แพทย์แจ้ง และให้สังเกตอาการผิดปกติของตัวเอง เช่น บริเวณแผลเริ่มมีผื่นแดง มีอาการบวมช้ำ มีหนอง หรือเริ่มมีกลิ่นเหม็น
- ควรหลีกเลี่ยงการแช่น้ำในอ่างอาบน้ำหรือลงเล่นน้ำในสระว่ายน้ำ จนกว่าจะได้รับอนุญาตจากแพทย์ประจำเคส
ความเสี่ยงหลังผ่าตัดหนังหน้าท้อง
- การติดเชื้อ แผลผ่าตัดอาจมีการติดเชื้อขึ้นได้ ซึ่งอาจทำให้แผลหายช้ากว่าเดิม เพราะต้องรักษาและยืดเวลาพักฟื้นที่นานกว่าเดิม
- เลือดออก บางเคสอาจมีภาวะเลือดออกทั้งในระหว่างการผ่าตัดและหลังการผ่าตัด ซึ่งอาจจะต้องได้รับการรักษาเพิ่มเติมจากเดิม
- รอยแผลเป็น แผลผ่าตัดจะทิ้งรอยแผลเป็นเอาไว้ ซึ่งขนาดและลักษณะของรอยแผลเป็นนั้นจะแตกต่างกันออกไปในแต่ละเคส
วิธีป้องกันหลังผ่าตัดหนังหน้าท้อง
หลังตัดสินใจได้แล้ว ให้เลือกแพทย์และโรงพยาบาลที่มีความน่าเชื่อถือ แพทย์มีประสบการณ์ มีความเชี่ยวชาญในการผ่าตัดหนังหน้าท้องโดยตรง เพราะถ้าเลือกโรงพยาบาลที่มีคุณภาพ ก็จะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ และควรเตรียมร่างกายให้พร้อม ตรวจสุขภาพให้ละเอียดก่อนเข้ารับการผ่าตัดและควรดูแลแผลผ่าตัดให้ถูกวิธี หลังการผ่าตัดควรทำความสะอาดแผลตามคำแนะนำของแพทย์ และหลีกเลี่ยงการสัมผัสแผลโดยไม่จำเป็น
และนี่เป็นเพียงรายละเอียดเบื้องต้นในการข้อปฏิบัติหลังผ่าตัดหนังหน้าท้อง โดยจะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด และจำให้ขึ้นใจว่ายิ่งดูแลแผลให้หายไวมากขึ้นเท่าไร แผลก็จะยิ่งสวยเรียบเนียนสนิทไปกับผิวมากขึ้นเท่านั้น แถมยังเป็นการช่วยลดการเกิดแผลที่เป็นนูน แผลคีลอยด์อีกด้วย
บริการผ่าตัดหนังหน้าท้อง กับ โรงพยาบาลเลอลักษณ์
โรงพยาบาลเลอลักษณ์ เป็นหนึ่งในโรงพยาบาลเสริมความงามที่ให้บริการด้านความงามหลากหลายรูปแบบ รวมไปถึง การผ่าตัดหนังหน้าท้อง หรือที่เรียกว่า Tummy Tuck ซึ่งเป็นการผ่าตัดไขมันหน้าท้องเพื่อแก้ไขปัญหา หน้าท้องย้วย หย่อนยาน มีรอยแตกลาย ท้องน้อยป่อง และมีไขมันส่วนเกินบริเวณหน้าท้อง ทำให้รูปร่างกระชับได้สัดส่วนได้ดีขึ้น
ที่นี่มีแพทย์ศัลยแพทย์ตกแต่งเฉพาะทางที่เป็นสมาชิกสมาคมศัลยแพทย์ตกแต่งเสริมสวยแห่งประเทศไทย (ThSAPS) ด้วยประสบการณ์การศึกษาและฝึกอบรมรวม 12 ปี และมีประสบการณ์การผ่าตัดมากกว่า 10 ปี ทำให้คุณมั่นใจในความเชี่ยวชาญนี้
โรงพยาบาลของมีมาตรฐานสูง เครื่องมือแพทย์ครบครัน และห้องผ่าตัดปลอดเชื้อด้วยระบบ HEPA Filter รวมถึงระบบ Oxygen Pipeline สำหรับกรณีฉุกเฉิน ทีมแพทย์และพยาบาลดูแลคุณอย่างใกล้ชิด พร้อมรับประกันผลการทำศัลยกรรมภายใน 6 เดือนเพื่อให้คุ้มค่ากับการลงทุน ด้วยบริการที่คุณจะประทับใจแน่นอน
After Care บริการดูแลหลังผ่าตัดหนังหน้าท้อง
After Care ที่โรงพยาบาลเลอลักษณ์ มีบริการครบครันสำหรับดูแลหลังการผ่าตัดหนังหน้าท้องโดยเฉพาะ ที่นี่มีอุปกรณ์เครื่องมือ After Care ที่มีประสิทธิภาพสูง ทันสมัย อัปเดตใหม่ล่าสุด มีทีมแพทย์และพยาบาลคอยดูแลหลังผ่าตัดเสร็จ มีการ Follow-up ตั้งแต่วันแรกจนกว่าแผลจะหายดี ลดพร้อมป้องกันปัญหาผลข้างเคียงหรืออาการแทรกซ้อนหลังผ่าตัด
ข้อ ปฎิบัติ หลัง ผ่าตัด หนัง หน้า ท้อง ทั้งหมดที่กล่าวไปข้างต้นเป็นเพียงคำแนะนำพื้นฐานเพียงเท่านั้น เพราะวิธีการดูแลในแต่ละคนอาจมีความแตกต่างกันออกไป ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะของผู้เข้ารับบริการและเทคนิคของแพทย์ในแต่ละคน ควบคู่ไปกับการดูแลรักษาตัวเองหลังการผ่าตัด และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเหมาะสมนั่นเอง